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domingo, 24 de agosto de 2014

Chá para reduzir gordura abdominal

Se você está se preparando para ficar em forma no Carnaval, não pode deixar de lado uma vida saudável, com exercícios físicos diários e uma boa dieta para emagrecer. Além disso, existem receitas poderosas que podem ser suas aliadas para desinchar a barriga em pouco tempo. Confira como preparar um chá poderoso que ajuda a diminuir medidas se tomado diariamente.

Receita de chá para diminuir barriga

Ingredientes

  • 5 cm de gengibre
  • 1 xícara de sene
  • 1 xícara de erva cidreira
  • ½ xícara de camomila

Modo de preparo

Reserve o gengibre e ferva os demais ingredientes em um litro de água durante meia hora. Depois de ferver, adicione o gengibre ralado. 
Ao terminar, cubra com uma toalha de tecido até esfriar. O chá pode ser consumido quente ou frio.

Dica

Para dar um gostinho a mais, acrescente folhas de hortelã dentro do chá.

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